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★★★★☆

3.9 étoiles sur 5 de 643 avis

2006-12-01
The 80/10/10 Diet. - de Douglas Graham (Author)

Caractéristiques The 80/10/10 Diet.

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Le Titre Du FichierThe 80/10/10 Diet.
Date de publication2006-12-01
TraducteurJonothan Inika
Nombre de Pages739 Pages
La taille du fichier46.02 MB
LangageAnglais et Français
ÉditeurMatrix Press
ISBN-109419823040-INY
Type de e-BookPDF EPub AMZ ANS PAP
AuteurDouglas Graham
EAN506-3765821139-NYR
Nom de FichierThe-80-10-10-Diet..pdf

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C’est à dire que l’alimentation idéale des humains est 80 de glucides 10 de lipides et 10 de protéines en pourcentage de calories absorbées et non pas en poids Prenons une femme qui a besoin de 1800 calories par jour 10 représentent 180 calories Pour un homme à 2500 calories par jour ce sont des exemples ce sera 250 calories de lipides et 250 calories de protéines et 2000 de sucres

From effortless body weight management to unprecedented vibrant health and disease reversal to blockbuster athletic performance THE 801010 DIET delivers in ways no other plan can even hope to match

LA 801010 DIET La 801010 diet du D Douglas Graham nutritionniste et chiropracteur est un peu différente car si elle se compose elle aussi de fruits légumes feuilles vertes noix et graines…il faut faire néanmoins faire attention aux proportions

The 801010 Diet makes eating a joy while helping you achieve optimum health and easy weight control Say goodbye to fast food and hello to instantaneous food Gain awesome energy eating Dr Grahams Simply Delicious recipes

Play next Play now What I ate today High carb low fat vegan diet 80 10 10 when fruit gets expensive up North

Le Régime 801010 ne fonctionne pas sur un système de tout ou rien Il vous permet de faire un réel travail sur vousmême en ayant un but précis plutôt que de vous contenter de suivre à la lettre un régime alimentaire Vous nêtes pas obligé de ne manger que végétarien ou cru pour retrouver les bénéfices du Régime 801010

Son programme nutritionnel a pour nom régime 801010 autrement dit 80 de glucides 10 de graisses et 10 de protéines Il a été mis en place par le docteur Douglas Graham nutritionniste


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